Отпочковалось Психообразование для психологов от ШПК. В сообществе будут все необходимые условия и инструменты для профессионального роста. Уже запланирован психологический междусобойчик на 14 февраля. Приглашаются психологи со всей России. Переходите в ДПО "Школа Психологической Компетентности" и знакомьтесь с коллегами.
Режим внутреннего ребенка - это когда ты можешь идти по жизни так, как тебе хочется, не боясь никаких ограничений. Автор приводит пример с порванной курткой, которая была заклеена скотчем и до сих пор используется. Это показатель того, что внутренний ребенок в нас жив и может помочь нам найти смысл пути в самом пути.
Иногда нужно отказаться от чего-то хорошего, чтобы произошли изменения в жизни. Мы постоянно выбираем, чему сказать да и чему сказать нет, отказываясь от сотен других вариантов. Отказ от удовольствия может быть не менее важным, чем отказ от чего-то плохого. Внутренние движения также важны, как и внешние, чтобы что-то изменить в жизни.
Статья рассказывает о том, что медитация и майндфулнесс не могут быть полностью научными, так как они связаны с духовностью. Автор критикует доказательных психологов, которые обещают провести обучение по протоколу за 8 недель. Она утверждает, что лечит не метод, а человек, и что медитация и майндфулнесс могут улучшить качество жизни.
В статье рассказывается о том, как помочь людям, пережившим трудные ситуации, улучшить качество своей жизни. Автор подчеркивает, что не может вернуть прошлое, но может помочь заново научиться радоваться и расплести оковы вины и стыда. Она также говорит о своем опыте и том, как истории людей влияют на ее работу.
Эксперты 'Единой России' одобрили проект закона о психологической помощи в Российской Федерации. Это важный сигнал о том, что усилия профессионального сообщества психологов и работа над нормативным регулированием психологической деятельности выходят на новый уровень. Проект дает надежду на скорое достижение общей цели. Обращение Светланы Николаевны Костроминой и Аллы Вадимовны Шаболтас подробно описывает ситуацию и значимость этого события.
Автор подготавливает материалы для своей книги, читает лекцию на Нейрофесте, делает кейс для фестиваля биологов и оформляет заявку на проведение закрытого мастер-класса для студентов. Также автор получила книги от издательства-партнера и пишет рецензии на них. Подготовительный этап работы занимает больше времени, чем презентация готового продукта.
Материалы, которые помогают решить вопросы, могут быть сложными для просмотра. Оптимально сделать видео длиной 10-20 минут и лонгриды в пару абзацев. Шутки могут увеличить количество просмотров и лайков. Пример хорошего материала находится по ссылке. Автор не согласен с тем, что ему нужно упрощать материалы, чтобы люди могли их легче усвоить.
Статья о профдеформации психологов, демонстрации идеологии в социальных сетях и интересе к личности Кадаффи. Автор выражает желание высказывать свои взгляды, но сталкивается с ограничениями своей профессии.
Статья рассказывает о том, как часто тревожные и депрессивные симптомы сопутствуют друг другу, как это осложняет течение и прогноз основного заболевания. Описывается, что такое коморбидность и смешанное депрессивное и тревожное расстройство. Также упоминается, что связь тревоги и депрессии гораздо шире, чем просто коморбидность, и это остается поводом для споров.